每天抽出十分钟的时间练习静心
聆听五韵身心健康音乐
静静地感受身体的舒展
或者闭目冥想
细细地在五韵身心健康音乐中
聆听内心的声音

训练结束

恭喜你
获得首个训练徽章

2017-12-19 18:23:30
我静心训练5分钟
为宇宙增加正能量0.85pv