我们未曾相识但却有很多相似
我们都渴望被接纳、被认可、被理解、被爱，
正因为我们相似，
所以我们的生命有链接，
但是我们却有很多的不同
生长背景、人生经历、价值观等，
正因为链接中有这份不同，
所以我们都需要成长。
在你过往的生命中，你会常常感到来自生活或是工作上的压力吗？
你是否经常莫名其妙的感到情绪极端低落？你是否很少体验快乐或激情？
你是否为选择什么样的爱人而困惑？你常常感觉自己在亲密关系中迷失并难以解开关系的缠结吗？
是否面对孩子不知如何教育？你是否经常感到生活无聊、生命无意义？
你是否经常在外面喧闹的时候感到无尽的孤独在袭来，而几乎没有人可以理解你内心深处的孤独？
你是否有一段时间想要封闭自己？你是否常常觉得自己的心灵无处安放？
你是否在人群里感到恐惧和退缩？你是否也找寻了许多路径和方法来帮助自己但依然不能脱离痛苦？
还有多少对它们的描述呢？语言总是有限的，它无法真正抵达你的内心。在那个世界里，唯有深入了解那个世界，同那颗心深深的在一起，才可能感知到，它正在诉说着什么…
痛苦也许是生命成长中一份礼物，重要的是我们如何看待与运用这份礼物作为成长的养料？
心理成长是我们了解自我，整合自我、有效管理自我的最好的办法。
心理成长无时无刻都在进行，我们在家庭中成长，在学习中成长，在工作中成长，在社会中成长，在人际关系中成长，在亲密关系中成长，不断成熟。而具备心理学基础的心理成长活动，更具有专业性，更具有主动性，能让我们的心理获得更快更好地成长，更好地应对生活，拥有更幸福的人生。
这就是我们即将要在小组中去进行的，运用多种心灵探索的工具，协助我们去更多更深入的了解我们的生命讯息，疗愈伤痛，清理积累的情绪，减缓各种心理压力，改善人际关系（亲密关系），亲子关系。整合自我人格，发挥生命潜力，体验生命中的宁静和幸福感。
活动时间安排:
团队活动: 共10场（每周六 19:00-21:00）
第一场2018.01.20 |
1、组员自我介绍，拉近彼此关系，建立安全场。
2、绘画技术：通过自画像、房树人等画，分析现在的自我，畅谈理想的自我。
3、制定团体规则
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第二场2018.01.27 |
1、绘画技术：通过绘画，初步了解潜意识中自己当下的心理状态。
2、分析探索自身压力应对模式，寻找压力来源。
3、寻找原生家庭亲子关系，对自我形成的影响
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第三场2018.02.03 |
1、团体沙盘：通过团体沙盘，觉察、感悟自己当下内心状态。
2、分析合作中，人际关系模式
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第四场2018.02.10 |
1、不同人格知识学习与探讨。
2、团体意象对话：探索自己性格不同侧面，更清晰认识自己。
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第五场2018.02.17 |
1、冰山解析理论：对自我意识与潜意识全面解析。
2、学习情绪的管理方法，疏导负面情绪。
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第六场2018.02.24 |
1、寻找在各种关系中的自己真实的感受和想法
2、学会面对自我，改善自我，疗愈自我。
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第七场2018.03.03 |
1、认识不同层面的自我，达到更全面的认识自己
2、探讨“我”到底是谁，更深层次探索认识自己。
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第八场2018.03.10 |
1、疗愈自己：用心理技术，建立内心与父母链接，从而获得内心的安抚。
2、调整内心状态，调动内在潜能
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第九场2018.03.17 |
1、体验积极情绪，感受积极情绪带来的快乐。
2、积极心理学应用：练习用积极情绪代替不良情绪，学会保持积极心态。
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第十场2018.03.24 |
1、对整个认识自我过程的回顾，重新理清疏离自己。
2、学会用积极心态面对生活，幸福快乐的生活。
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